OtaVoima

OtaVoima osk:n kiipeily- ja kuntosali palvelee kävijöitä Otalammella osoitteesa Otalammentie 193.

OtaVoiman työosuuskunnalta saa monien alojen palveluja.

Uutiset

TANSSIBIC – Liikunnan iloa keskiviikkoisin

Tervetuloa tanssin ja aerobicin yhdistävälle tunnille! Tervetuloa mukaan TANSSIBIC-tunnille keskiviikkona klo 18! Tämä ainutlaatuinen tunti yhdistää aerobiciä ja tanssillisia liikkeitä, mutta jättää vaikeat koreografiat pois, jotta jokainen voi nauttia liikkumisesta omalla tavallaan. Miksi tulla mukaan? Tunnin kulku Tunti alkaa rauhallisella alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään energisiin tanssillisiin liikkeisiin, jotka nostavat sykettä ja tuovat hymyn huulille. Lopuksi …

Kevään 2026 ryhmäliikunnat

OtaVoiman ryhmäliikuntojen kevätkausi 2026 starttaa heti loppiaisen jälkeen Ryhmäliikunta tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden liikkua yhdessä muiden kanssa ja saada liikunnasta lisää iloa, motivaatiota sekä yhteisöllisyyden tunnetta. Ohjatuissa ryhmäliikuntatunneissa yhdistyvät ammattilaisen laatima ohjelma ja kannustava ilmapiiri, joiden ansiosta kynnys liikkua madaltuu ja erilaiset liikuntamuodot tulevat tutuiksi helposti. Ryhmät sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneemmillekin treenaajille. Erilaisissa ryhmissä on …

Ryhmäliikunnat

Kevätkausi 2026

Kuntojumppa: Maanantaisin klo 18

Kahvakuula-treeni: Tiistaisin klo 17.30.

Tanssibic: Keskiviikkoisin klo 18

Reisi-vatsa-pakara-treeni: Torstaisin klo 19

Kuntosali-Circuit: Sunnuntaisin klo 17

Ilmoittaudu ajoissa, sillä ryhmäliikunnat järjestetään vain, jos 5 tuntia ennen treenin alkua on vähintään 3 ilmoittautunutta.

Varaus ja maksaminen

Ryhmäliikuntaan ilmoittaudutaan varauskalenterin kautta. Siellä on myös hahdollista suorittaa osallistumismaksu: 10 €/kerta tai sarjakortilla 90 €/10 kertaa

https://slotti.fi/booking/otavoima/

Varaa aika

Sarjakortti

OtaVoiman ryhmäliikunnat voi maksaa myös 10 kerran sarjakorttina. Sarjakortin hinta on 90€. Sarjakortin maksun yhteydessä saat koodin, jolla voit maksaa kaikkia yllä mainittuja ryhmäliikuntojamme.

Liikuntaedut

Ryhmäliikuntamaksun voi maksaa myös liikuntaeduilla (ePassi, Smartum ja Edenred). Maksaaksesi näillä, ota yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostilla info@otavoima.fi tai soittamalla 0442396924.

https://slotti.fi/booking/otavoima

______________________________

Nuorisoseura Ruskelan Riento

Seniorijumppa: Torstaisin klo 10

Kiipeilykerho: Torstaisin klo 18

Varaa aika

Hyvinvointipalvelut

Otavoiman hyvinvointipalvelut osoitteessa Otalammentie 193, Otalampi

Katsuva

  • Akupunktio
  • Shiatsu
  • myös eläimille

Kati Suvanto
kati.suvanto@otavoima.fi, 040 5782 462

Kehonhuolto Keisarinna

  • Klassinen hieronta
  • Kuumakivihieronta
  • Intialainen päähieronta

Sari Ellimäki
sari.ellimaki@otavoima.fi, 041 580 6973

Beauty by Noppa

  • Kasvohoidot
  • Ripsien ja kulmien värjäykset
  • Biorevitalisaatiot
  • Jalkahoidot
  • Sokeroinnit

Noora Vuorenmaa
040 362 6391

Fysioterapia MAP

  • Tuki- ja liikuntaelinvaivat
  • Urheilu- ja rasitusvammat
  • Huimaus- ja tasapaino-ongelmat

Mikko Pekkola
fysioterapiamap@gmail.com, 040 7278721