OtaVoima osk:n kiipeily- ja kuntosali palvelee kävijöitä Otalammella osoitteesa Otalammentie 193.
OtaVoiman työosuuskunnalta saa monien alojen palveluja.
Lähipalveluja Otalammen alueelle
OtaVoima osk:n kiipeily- ja kuntosali palvelee kävijöitä Otalammella osoitteesa Otalammentie 193.
OtaVoiman työosuuskunnalta saa monien alojen palveluja.
Jooga peruttu 2.11.2023 Pahoittelut!
Tarjous 31.12.2023 asti. Kaikki PT Jennan ohjelmat ja ohjaukset -15%!!! Saimme OtaVoiman salille vahvistusta uuden personal trainer/kuntosaliohjaaja Jenna Turusen myötä! Jos olet kiinnostunut hänen palveluistaan, ota yhteyttä jenna.turunen@otavoima.fi tai puhelimitse mieluiten tekstiviestillä tai whatsapissa 0408305190. Jenna ottaa sinut ilomielin vastaan.
Hauska ja tehokas kuntosali-Circuit sunnuntaisin klo 17. Kuntosali-Circuit on kiertohajoittelu, jossa vaihdetaan liikkeitä nopeaan tahtiin. Treeni nostaa sykettä nopean temponsa johdosta. CirCuit-treeni sisältyy kuukausimaksuun. Muille hinta on 10 €/kerta tai 90 €/10 kertaa. Varmista paikkasi: https://slotti.fi/booking/otavoima/#?class=4aac1630-ecf5-47fd-ad76-c703982b5257 Järjestetään vain, jos viisi tuntia ennen treeniä on vähintään 3 ilmoittautunutta.
Kauneus, terveys ja hyvinvointi
Noora
Kasvohoidot
Jalkahoidot
Täyteaine ja mesoterapiahoidot
Lisäteitoa hoidoista: https://www.beautybynoppa.fi/
Noora: 040 362 6391, info@beautybynoppa.fi
”Kartta kehosi parempaan toimintakykyyn”
Fysioterapia MAP:ssa toimii Mikko ja Anne Pekkola.
Mikko on kouluttautunut tuki- ja liikuntaelin vammojen, urheilu- ja rasitusvammojen sekä leikkausten jälkeiseen fysioterapiaan.
Anne kouluttautunut aikuisneurologiseen fysioterapiaan ja kokemusta on kertynyt geriatrisesta ja leikkauksen jälkeisestä fysioterapiasta. Lisäksi erityisosaamisalueena on huimauskuntoutus.
Molemmat ottavat vastaan huhtikuun alusta 2022 osa-aikaisesti Vihdin Otalammella OtaVoiman tiloissa ja sopimuksen mukaan myös kotikäynteinä lähialueella.
”Etsitään yhdessä reitti ja luodaan kartta kehosi parempaan toimintakykyyn”
Hinnasto:
Kotikäynnit sopimuksen mukaan + mahdollinen kotikäyntilisä
Yhteydenotot ja ajanvaraus:
Facebook ja Instagram @fysioterapiamap
Klassista akupunktiota ja Shiatsuhierontaa
Koulutettu akupunktiohoitaja ja shiatsuterapeutti Kati Suvanto palvelee nyt kahdessa paikassa:
Vastaanottoajat:
Yhteydenotot: Kati Suvanto, kati.suvanto@otavoima.fi, p. 040 5782 462
KLASSINEN AKUPUNKTIO
Akupunktio vaikuttaa ihmiseen monella tasolla. Hoidolla voidaan helpottaa ja mahdollisesti parantaa akuutteja ja psykosomaattisia sairauksia sekä psykologisia ongelmia.
Akupunktiolla voidaan hoitaa erilaisia kiputiloja, kuten selkä-, niska- ja hartiakipuja, päänsärkyä ja migreeniä, sekä myös väsymystä, stressiä, ruoansulatusongelmia, univaikeuksia, allergia- ja astmaoireita, autoimmuuni- ja muita kroonisia tulehduksellisia sairauksia. Hoitoihin kuuluu aina yksilöity hoitosuunnitelma, jossa huomioidaan mahdolliset länsimaisen koululääketieteen tekemät diagnoosit.
Akupunktiolla saa hyviä tuloksia myös eläinten erilaisissa ongelmissa.
KASVOAKUPUNKTIO
Kasvoakupunktio on kasvojen elvytyskeino, joka silottaa ryppyjä ja antaa elinvoimaa kasvojen iholle. Se parantaa kasvojen verenkiertoa ja stimuloi kehon omaa kollageenia sekä aktivoi kasvojen lihaksia lisäämään elastisuutta. Lopputuloksena iho näyttää terveemmältä ja sileämmältä.
SILKKIAKUPUNKTIO
Hoitomuoto perustuu näkemykseen väreistä ja selän lihasvasteista. Silkkiakupunktiohoito on erittäin tehokas, mutta hellä hoito. Se sopii erittäin hyvin lapsille ja vaikka neulakammoisille.
SHIATSU
Shiatsu on perinteinen japanilainen hoitomuoto, joka on kehittynyt viimeisten 150 vuoden aikana ja perustuu muinaiseen itämaiseen tietotaitoon. Shiatsu avaa energia tukkeumia painelemalla pisteitä, jotka vapauttavat energian liikkeen ja mahdollistavat luonnollisen parantumisen vapauttaen energian liikkeen. Hoito suoritetaan lattiatasolla futonilla, rento vaatetus päällä ja kestää 30–60 min.