OtaVoima osk:n kiipeily- ja kuntosali palvelee kävijöitä Otalammella osoitteesa Otalammentie 193.
OtaVoiman työosuuskunnalta saa monien alojen palveluja.

Lähipalveluja Otalammen alueelle
OtaVoima osk:n kiipeily- ja kuntosali palvelee kävijöitä Otalammella osoitteesa Otalammentie 193.
OtaVoiman työosuuskunnalta saa monien alojen palveluja.
HUOM: Reisi-vatsa-pakara-treeni on poikkeuksellisesti 2.4. ja 9.4. Otalammen työväentalolla juhlatilan tuplabuukkauksen takia. Aika on sama klo 19-20.
Tervetuloa tanssin ja aerobicin yhdistävälle tunnille! Tervetuloa mukaan TANSSIBIC-tunnille keskiviikkona klo 18! Tämä ainutlaatuinen tunti yhdistää aerobiciä ja tanssillisia liikkeitä, mutta jättää vaikeat koreografiat pois, jotta jokainen voi nauttia liikkumisesta omalla tavallaan. Miksi tulla mukaan? Tunnin kulku Tunti alkaa rauhallisella alkulämmittelyllä, jonka jälkeen siirrytään energisiin tanssillisiin liikkeisiin, jotka nostavat sykettä ja tuovat hymyn huulille. Lopuksi …
Jatka lukemista ”TANSSIBIC – Liikunnan iloa keskiviikkoisin”
OtaVoiman ryhmäliikuntojen kevätkausi 2026 starttaa heti loppiaisen jälkeen Ryhmäliikunta tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden liikkua yhdessä muiden kanssa ja saada liikunnasta lisää iloa, motivaatiota sekä yhteisöllisyyden tunnetta. Ohjatuissa ryhmäliikuntatunneissa yhdistyvät ammattilaisen laatima ohjelma ja kannustava ilmapiiri, joiden ansiosta kynnys liikkua madaltuu ja erilaiset liikuntamuodot tulevat tutuiksi helposti. Ryhmät sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneemmillekin treenaajille. Erilaisissa ryhmissä on …
Kevätkausi 2026
Kuntojumppa: Maanantaisin klo 18
Kahvakuula-treeni: Tiistaisin klo 17.30.
Tanssibic: Keskiviikkoisin klo 18
Reisi-vatsa-pakara-treeni: Torstaisin klo 19
Kuntosali-Circuit: Sunnuntaisin klo 17
Ilmoittaudu ajoissa, sillä ryhmäliikunnat järjestetään vain, jos 5 tuntia ennen treenin alkua on vähintään 3 ilmoittautunutta.
Ryhmäliikuntaan ilmoittaudutaan varauskalenterin kautta. Siellä on myös hahdollista suorittaa osallistumismaksu: 10 €/kerta tai sarjakortilla 90 €/10 kertaa
https://slotti.fi/booking/otavoima/
Varaa aikaOtaVoiman ryhmäliikunnat voi maksaa myös 10 kerran sarjakorttina. Sarjakortin hinta on 90€. Sarjakortin maksun yhteydessä saat koodin, jolla voit maksaa kaikkia yllä mainittuja ryhmäliikuntojamme.
Ryhmäliikuntamaksun voi maksaa myös liikuntaeduilla (ePassi, Smartum ja Edenred). Maksaaksesi näillä, ota yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostilla info@otavoima.fi tai soittamalla 0442396924.
https://slotti.fi/booking/otavoima
______________________________
Seniorijumppa: Torstaisin klo 10
Kiipeilykerho: Torstaisin klo 18
Varaa aikaOtavoiman hyvinvointipalvelut osoitteessa Otalammentie 193, Otalampi
Kati Suvanto
kati.suvanto@otavoima.fi, 040 5782 462
Sari Ellimäki
sari.ellimaki@otavoima.fi, 041 580 6973
Noora Vuorenmaa
040 362 6391
Mikko Pekkola
fysioterapiamap@gmail.com, 040 7278721