Kahvakuula-treeni

Tunti sopii kaiken kuntoisille ja se kehittää koko vartalon lihaksia. Takuuvarma hiki!

Aika: Tiistaisin klo 17.30
Aloitus: 17.9.2024
Paikka: Otalammentie 193, Otalampi. Otavoiman kiipeily- ja kuntosali
Ohjaaja: Jenna Turunen
Hinta: 8 €/kerta

Lue lisää: Kahvakuula

Varaa paikkasi ja maksa: Varauskalenteri

Avoimet ovet 25.8. klo 11-15

OtaVoimalla on ovet auki sunnuntaina 25.8. klo 11-15.

Tervetuloa poimimaan tarjoukset!

Starttaa syksyn treenit edullisesti:

Uusille asiakkaille
– loppuvuosi -15% normaalihinnoista (jatkuva asiakkuus)
+ elokuun loppu maksutta
– maksu yhdessä erässä

Nykyisille asiakkaille
– loka-joulukuu -15%
– maksu yhdessä erässä

Treeniohjelmat -15%

Kehonkoostumusmittaus
– ohjelmien yhteydessä maksutta
– muille 10 €

Hyvinvointipalvelut:

Kehonhuolto Keisarinna
– pikaniskahieronta maksutta

Katsuva
– rentouttava korva-aku 10 €

Beauty by Noppa
– tarjouksia: https://www.facebook.com/search/top?q=noppa

Myyntipöydällä:

Pranaromin eteerisiä öljyjä -20%
Niskakaari 10€
Villasukkia ja -pipoja

OtaVoima-Triathlon-kisa

Otalampi-päivässä 10.8.2024 triathlon-kisa:
– noin 200 metriä uintia Otalammessa
– noin 2,5 km juoksua
– noin 5,5 km pyöräilyä.

Kisaan voi osallistua kuka vaan, joka osaa uida, juosta ja pyöräillä. Kokemusta tai treenitaustaa lajeista ei vaadita. Heittäytymien kisaan riittää.
Kisan vetää kokenut triathlonisti Petri Numminen.
Kisa starttaa klo 13.00. Ole ajoissa paikalla.
Kilpailijoilla tulee olla omat varusteet kaikkiin lajeihin (huom: myös pyöräilykypärä).
Kaikki osallistujat palkitaan 1 kk:n kuukausikortilla OtaVoiman kuntosalille.
Ilmoittautumiset sähköpostitse: info@otavoima.fi

OtaVoima järjestää Otalampi-päivässä 12.8.2023 triathlon-kisan, johon kuuluu noin 200 metriä uintia, noin 2,5 km juoksua ja noin 5,5 km pyöräilyä. Kisaan voi osallistua kuka vaan, joka osaa uida, juosta ja pyöräillä. Kokemusta tai treenitaustaa lajeista ei vaadita. Heittäytymien kisaan riittää.

Kisan vetää kokenut triathlonisti Petri Numminen.

Uinti suoritetaan Otalammessa ja muut lajit lähialueella. Kunkin lajin startti ja maali on Otalammen uimarannalla. Kisa starttaa klo 13.00. Ole ajoissa paikalla.

Kilpailijoilla tulee olla omat varusteet kaikkiin lajeihin (huom: myös pyöräilykypärä)

Kisaan ilmoittaudutaan sähköpostitse: info@otavoima.fi

Circuit sunnuntaisin

Hauska ja tehokas kuntosali-Circuit sunnuntaisin klo 17.

Kuntosali-Circuit on kiertohajoittelu, jossa vaihdetaan liikkeitä nopeaan tahtiin. Treeni nostaa sykettä nopean temponsa johdosta.

CirCuit-treeni sisältyy kuukausimaksuun. Muille hinta on 10 €/kerta tai 90 €/10 kertaa.

Varmista paikkasi: https://slotti.fi/booking/otavoima/#?class=4aac1630-ecf5-47fd-ad76-c703982b5257

Järjestetään vain, jos viisi tuntia ennen treeniä on vähintään 3 ilmoittautunutta.