Seniori-jumppa

Ruskelan Riennon järjestämä seniori-ikäisille tarkoitettu helppo ja virkistävä jumppatuokio. Voit tulla mukaan, vaikka et olisi koskaan lihaskuntojumppaa tehnytkään.

Aika: keskiviikkoisin 17.8.–21.12.2022 klo 11–12
Paikka: OtaVoiman kuntosali, Otalammentie 193, Otalampi
Kesto: 60 min.

Hinta: 7 €/kerta tai 100 €/ koko syyskausi (18 kertaa).

Maksu suoritetaan paikanpäällä.

Osallistujamäärä korkeintaan 12 henkilöä / kerta.

Ilmoittautumiset: OtaVoiman varauskalenterin kautta tai puh. 044 2396 924

Ohjelmassa vuoroviikoin kuntosaliharjoittelu, kuminauhajumppa ja keppijumppa. Ohjaajana toimiii PT Noora.

Treenivaatteet, sisäjalkineet ja juomapullo jokaiselle mukaan.
Suihkumahdollisuus treenin jälkeen, varustauduthan sen mukaan.
Halutessasi käytä maskia.

Varaa aika