Ruskelan Riennon järjestämä seniori-ikäisille tarkoitettu helppo ja virkistävä jumppatuokio. Voit tulla mukaan, vaikka et olisi koskaan lihaskuntojumppaa tehnytkään.
Aika: torstaisin klo 10-11
Paikka: OtaVoiman kuntosali, Otalammentie 193, Otalampi
Kesto: 60 min.
Hinta: 7 €/kerta tai 100 €/kausi (20 kertaa).
Maksu laskutetaan koko kausi etukäteen tai kertamaksut kuukausittain jälkikäteen.
Osallistujamäärä korkeintaan 13 henkilöä / kerta.
Ilmoittautumiset: Puh. 044 2396 924
Ohjelmassa vuoroviikoin kuntosaliharjoittelu, kuminauhajumppa ja keppijumppa. Ohjaajana toimiii PT Noora.
Treenivaatteet, sisäjalkineet ja juomapullo jokaiselle mukaan.
Suihkumahdollisuus treenin jälkeen, varustauduthan sen mukaan.