Seniori-jumppa

Toiminnantekijät ry:n järjestämä Vihdin kunnan tukema seniori-ikäisille tarkoitettu helppo ja virkistävä jumppatuokio. Voit tulla mukaan, vaikka et olisi koskaan lihaskuntojumppaa tehnytkään.

Aika: keskiviikkoisin 22.9.–10.11. klo 11–12
Paikka: OtaVoiman kuntosali, Otalammentie 193, Otalampi
Kesto: 60 min.

Hinta: 5 €/kerta tai 35 €/ koko syyskausi.

Maksu paikan päällä käteisellä tai kortilla.

Osallistujamäärä korkeintaan 8 henkilöä / kerta. Syyskausi 8 kertaa. 

Voit osallistua joko jokaiselle kerralle tai vain haluamallesi kerroille. Ilmoittautua voit  OtaVoiman sivulta löytyvän varauskalenrin kautta tai soittamalla OtaVoiman toimistolle. Jokainen kerta tulee merkitä varauskalenteriin.

Ilmoittautumiset: alla olevaan kalenteriin tai puh. 044 2396 924

Ohjelma:

  1. Kerta 22.9.2021 klo 11–12 Kuntosaliharjoittelu
  2. Kerta 29.9.2021 klo 11–12 Keppijumppa
  3. Kerta 6.10.2021 klo 11–12 Kuminauhajumppa
  4. Kerta 13.10.2021 klo 11–12 Kuntosaliharjoittelu
  5. Kerta 20.10.2021 klo 11–12 Keppijumppa
  6. Kerta 27.10.2021 klo 11–12 Kuminauhajumppa
  7. Kerta 3.11.2021 klo 11–12 Kuntosaliharjoittelu
  8. Kerta 10.11.2021 klo 11–12 Kuntosaliharjoittelu

Treenivaatteet, sisäjalkineet, hikipyyhe ja juomapullo jokaiselle mukaan.
Suihkumahdollisuus treenin jälkeen, varustauduthan sen mukaan.
Halutessasi käytä maskia.

Varaa aika