Syksyn ryhmäliikunnat

OtaVoiman ryhmäliikuntojen syyskausi starttaa 12. elokuuta.

Ryhmäliikunta tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden liikkua yhdessä muiden kanssa ja saada liikunnasta lisää iloa, motivaatiota sekä yhteisöllisyyden tunnetta. Ohjatuissa ryhmäliikuntatunneissa yhdistyvät ammattilaisen laatima ohjelma ja kannustava ilmapiiri, joiden ansiosta kynnys liikkua madaltuu ja erilaiset liikuntamuodot tulevat tutuiksi helposti. Ryhmät sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneemmillekin treenaajille. Erilaisissa ryhmissä on helppo löytää oma suosikkilajinsa, ja yhdessä liikkuminen innostaa ylittämään itsensä kerta toisensa jälkeen.

Kuntojumppa: Tiistaisin klo 18

Kahvakuula-treeni: Tiistaisin klo 17.30.

Tanssibic: Keskiviikkoisin klo 18

Reisi-vatsa-pakara-treeni: Torstaisin klo 19

Kuntosali-Circuit: Sunnuntaisin klo 17

Ilmoittaudu ajoissa, sillä ryhmäliikunnat järjestetään vain, jos 5 tuntia ennen treenin alkua on vähintään 3 ilmoittautunutta.